tangguowu 发表于 2012-3-7 08:12:18

电吹风机可做理疗治病

  电吹风机除了可以吹做发型外,还是一件实用方便的家用理疗工具。它 的主要原理是利用干热空气粒子的强制流动来传导热能和按摩肌肤,通过人 体的经络调节气血运行,并改变人体局部的微气候环境,从而达到治疗疾病 的目的。
  使用电吹风机可直接吹拂患部区域的皮肤,或直接吹拂有关经络及穴 位。根据患者自己的耐受程度调节电吹风机到皮肤的距离,一般相距 15~20 厘米。吹拂时需摆动电吹风机,以达到均匀温热和强化按摩的作用,至该处 皮肤泛红,感到微烫为度。每次治疗 15~20 分钟,每天或隔天一次,7~10 天为一个疗程。治疗结束后,用毛巾揩去汗液,使局部保暖,卧床休息 20~ 30 分钟。
  电吹风机理疗适用于外伤性或代谢性关节炎、肌炎、神经痛、神经炎、 盆腔炎等。但有急性炎症、高热、虚弱、肿瘤以及出血倾向者不可使用。
  用家用电吹风机自我治疗操作方便,无损伤,所以又适于中老年人家庭保健。

tangguowu 发表于 2012-3-7 08:12:57

预防感冒十法
  冷脸热足法:养成早、晚以冷水浴面、热水洗脚习惯,有助于提高身体 抗病能力,“御感冒于肌肤之外”。
  体育健身法:秋冬时节在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,可 提高身体御寒能力,防止感冒的发生。
  盐水漱口法:用淡盐水早、晚餐后漱口,可杀死口腔致病菌。
  通风透气法:每天早晚各开窗通气半小时以上,室内清新的空气会使人 心爽体壮。
  饮用姜茶法:以生姜、红糖各适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
  食醋熏蒸法:每日用食醋在室内熏蒸 15~20 分钟,能杀除居室病菌,保 障健康。
  科学衣着法:秋天不要过早穿棉衣,可提高身体耐寒抗病能力;冬天因 劳动或运动出大汗后,勿在室外大量脱衣。
  冷空气浴法:每日清晨只穿衬衣裤,急速在室外活动半小时,进行冷空 气浴,能提高身体的御寒抗病能力。
  服药防范法:发现可能流行感冒时,提前饮感冒茶,可起预防作用。
  按摩法:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴 10 余次,有防治感冒作用。

boat+ 发表于 2012-3-8 14:30:28

很有用 谢谢分享 辛苦了
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