夏日香气 发表于 2009-6-3 21:44:58

持之以恒最重要了

wangyirong 发表于 2009-6-3 22:09:06

我第一次进这类版面,哈哈,英语网包罗万象

lilychennn 发表于 2009-6-3 22:53:48

动作不难啊,就是用肘关节触碰膝关节么。
坚持做仰卧起坐也一样的

hujuan 发表于 2009-11-11 11:44:00

呵呵,真的吗,回去试试!!!!!!1

jyq31 发表于 2009-12-2 17:06:53

要是我能坚持就好了,可惜没毅力!

肖娜 发表于 2009-12-3 17:00:48

说的简单,做起来好难啊,坚持不了啊
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查看完整版本: 每天坚持1分钟 水桶腰速变小蛮腰