嫉妒有损健康
　　嫉妒是一种精神上的病态，有这种心理状态的人往往由于长期精神负担 重，心中郁闷，常引起失眠、头痛、头晕、饮食减退、烦躁易怒、疲乏无力 等。这种病态心理还可使人的肌体防御疾病的能力下降，免疫力减低。所以 最易患脱发、白发、慢性胃炎、心脏疾患、高血压、神经官能症、眼疾等； 女性可导致月经周期素乱、经前期紧张症、痛经等。最使人恼火的是早衰。
　　凡有嫉妒心的人自己也是很矛盾、很痛苦的，正如巴尔扎克所言：“嫉 妒者遭受的痛苦比任何人所受的痛苦更大，因为他自己的不幸和别人的幸福 都能使他痛苦万分。”
　　要想身体健康、长寿，那么，就应大度处事、大度待人，正确地对待别 人和自己。“心底无私天地宽”。

　　常怀懊悔心理的人，在人生的路口会走下坡路，加速自己衰老的过程。
　　对待懊悔，每个人由于气质、文化素养不同，采取的处理方式不同。有 的人，对于铸成的失误，总是懊悔不已，结果使这种不利于身心健康的有害 心理，无情地折磨自己。
　　人的大脑皮层长期受到恶性刺激，而没有欢乐和愉悦的良性刺激来转 换，就会精神麻木，抑郁不欢，内分泌也会失去常态，出现各种病症。最常 见的是头痛、眼花、耳鸣、心悸、头发白、皮肤皱、脚腿不灵，这些都是衰 老的征兆。