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轻松家务,身材显现

MNIGLA 2012-3-14 19:37 [复制链接]
拖地板

  拖地板是让你费力的活,需要你弯腰使出力气,一口气把房间客厅拖完这是很了不起的事,但如果有些mm不行那就需要缓口气了,在你缓气的同时让你的腰背舒展一下,这样才不会因为过久的弯腰觉得腰酸背痛。

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