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橙子减肥法

just喜欢你 2012-10-8 08:41 [复制链接]
早餐：起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥；午餐：1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。晚上 1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。
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