怎么预防脊椎病啊？？

lovelygirl · 发表于 2006-12-18 14:28:47

打羽毛球，多做抬头运动，我和老公每天坚持20分钟，很有效果

昕晔 · 发表于 2007-6-8 08:57:43

是啊最近有点酸疼看来要注意的

happy都督 · 发表于 2007-6-8 22:35:03

我也是，虽然说的容易，坚持做到才是关键那，我很难坚持的！！

chenfang · 发表于 2007-6-11 15:19:50

原帖由 lovelygirl 于 2006-12-18 14:28 发表
打羽毛球，多做抬头运动，我和老公每天坚持20分钟，很有效果

打羽毛球真的可以么?那太好了我很喜欢有空我就打打吧~~

似曾相识 · 发表于 2007-6-30 15:43:56

我的一直不好啊，很痛的

红军 · 发表于 2007-7-10 20:40:30

多运动！

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怎么预防脊椎病啊 ？？