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护肤:夏日最美白 3种鲜蔬果甜饮

一:鲜榨西红柿汁
  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
  二:黑木耳红枣茶
     黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半小时左右。每日早、晚餐后各一次。常食可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑,还可润肤,防止皮肤老化。大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
  三:柠檬冰糖茶
     将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬含丰富的维生素C,100克柠檬汁中维C含量可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还具有防动脉硬化的作用。
最新评论 | 正序浏览
发表于 2007-6-8 17:51:57
很好,谢谢,我准备试用一下.
发表于 2007-6-13 15:06:06
谢谢分享
发表于 2007-6-13 15:20:03
谢谢了啊,准备暑假里试试
发表于 2009-3-29 22:18:29
哈哈,感兴趣的,尝试
发表于 2009-3-30 19:54:30
看上去是挺不错的   不过   我们穷乡僻壤的  都没柠檬卖的
发表于 2009-3-30 20:15:53
鲜榨西红柿汁,黑木耳红枣茶,柠檬冰糖茶,柠檬不大好找。
发表于 2009-4-8 16:45:59
是时侯考虑这些问题了呀
发表于 2009-4-15 09:08:29
建议不错,可以试试!
发表于 2009-4-15 14:14:23
学习了,谢谢了啊~~~~~~~~
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