大家的方法都不错，但我累的都不想动了，也没力气诉说了！

说来容易做来难啊！

我们都说教师容易神经衰弱，你看成天改作业、上课、找学生补差，这就算了，还要应付各种突击型检查，还时不时有人听课。其中有人听课的感觉是最痛苦的，吃不香、睡不实、玩不爽，就像一块石头吊在心上，一触即痛。这种精神压力其他职业谁能理解啊？

有时压力确实很大

学会自我放松。心态问题。

对的 ，我也是有时同事说的，总是很在意的

教师压力是挺大的，真要调节好。