有什减肥的方法吗？

<P>同志们有什么减肥的方法吗？教教我啊。。。急教我啊！</P>

泡沙 · 发表于 2009-3-12 11:06:13

运动加控制食欲多转呼啦圈吃的食物分给其他人吃有肥一起增

晴天的雨 · 发表于 2009-3-12 19:27:14

我会吧肥都分给你增的，嘿嘿！

chenxm · 发表于 2009-3-16 09:55:31

告诉你一个方法！
我就是这样减肥的！减了不到30斤！
请注意：原地跑步1小时（一边跑一边看你喜欢的电视或喜欢听的歌曲，另外少吃饭，多吃水果！）
我的 QQ号：574056568.
我们可以一起坚持！

晴天的雨 · 发表于 2009-3-17 10:18:10

呵呵，谢谢啊！我一定会努力的

linda9 · 发表于 2009-3-17 15:13:18

谢谢啊！我们一起加油喔

gpp3512112 · 发表于 2009-3-17 15:54:50

请问4楼的，你坚持了多长时间减了三十斤？

风中的童话 · 发表于 2009-3-17 22:22:25

呵呵，看到减肥，就想到今天又多吃了啊！

晴天的雨 · 发表于 2009-3-18 14:58:53

呵呵，师母你已经很瘦的啦。。。

jiankangkuaile · 发表于 2009-3-21 14:30:02

经常喝粥，少吃零食！

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