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冬季养生可多吃马铃薯

jyyxwjp 2011-1-11 22:45 [复制链接]

冬季养生可多吃马铃薯,因其富含维生素C,其可帮助骨胶原形成,有助于铁的吸收,保持牙龈健康以及维持免疫系统强健以抵抗感染。

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britin 发表于 2011-1-12 08:21:10

可是淀粉含量比较多，会容易胖啊

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