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不能隔夜吃的6类食物

雪球 2011-10-17 09:30 [复制链接]
银耳

　　银耳汤是一种高级营养补品，含有较多的硝酸盐类，但经煮熟后如放的时间比较久，营养成分就会减少并产生有害成分。人喝了这种汤，亚硝酸使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能！
补品, 人体, 食物, 硝酸盐, 亚硝酸
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