超有效减肥法，每天10分钟一周瘦4斤

按图示的动作，每天坚持重复20次，一星期减2公斤，不用控制食欲，立马给你漂亮身材。一开始的时候身上有点酸痛，坚持一段时间后，很快就适应了，大家一起加油吧！

mariazxj · 发表于 2012-8-22 12:11:40

学习中，呵呵，谢谢分享。

新大白象 · 发表于 2012-8-16 12:58:00

经过权威认证过吗？？？？肚子上的肉能减吗

燕子0815 · 发表于 2012-5-22 09:09:51

这好像是一个排毒动作。。。。。

yj198533 · 发表于 2012-5-9 15:03:43

今天回去实践一下
,看看效果如何

安豆头 · 发表于 2012-5-7 07:28:47

照图试了一下，确实手臂有酸痛的感觉，准备坚持一段时间看看效果。

123zengchenglei · 发表于 2012-5-3 09:56:20

要想真的减肥，一定要坚持，不论哪一种科学的方法。

xiaoyanzi · 发表于 2012-5-2 21:03:20

学习中，呵呵，谢谢分享。

看云 · 发表于 2012-4-28 10:09:20

会有一点塑身效果吧，但是肯定不会那么神奇啦。

nwq · 发表于 2012-4-26 20:30:20

是不是真的？？？？

ginawjy · 发表于 2012-4-7 20:58:02

我怎么觉得不太可能瘦这么多啊

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超有效减 肥法，每天10分钟一周瘦4斤