当头痛发作时,取一盆热水,水温以手的皮肤能忍受为度,然后把双手 浸入热水中。但要注意的是,在浸泡的过程中,应不断加入一些热水,以保 持一定的水温。一般半个小时左右疼痛即可逐渐减轻,甚至完全消失。
这是因为,偏头痛的出现是由于脑血管充血涨大,压迫脑神经所致。当 双手浸泡在热水中以后,手的血管受热膨胀,使血液流聚于手部。这样,脑 血管充血量就会相对减少,血管的膨胀也相应缩小,从而减轻了对脑神经的 压迫,痛感便逐渐消失。同时,热水刺激手部神经末梢,向大脑中枢传递松 弛信号,转移了患者对头部痛感的注意力。
有的专家甚至认为,如果能经常坚持用温水浸泡双手,还有可能把偏头 痛治愈。 |
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