敌视情绪有损健康
美国心血管病专家威廉斯博士开始对 225 名医科大学生进行了长达 30 年的追踪观察,发现其中“敌视情绪”强或较强的人,死亡比例高达 14%; 而性情随和的人,死亡比例仅为 2.5%。另一个有趣的数字是,在这批人中, “恶人”患心脏病的人数是“善人”的 5 倍。
与“敌视情绪”相反,现代身心学研究证明,帮助别人或被别人帮助会 产生情感上的良性感染与反馈,使人获得精神上的舒畅和快慰,而这种良好 的心境,则能促使体内的免疫球蛋白 A、血清素和多种酶的生物活性水平增 高,改善机体的生化代谢的神经调节功能,有益于身心健康。
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