试验证明，感冒不仅容易由喷嚏和咳嗽感染，而且由感冒患者擤鼻涕时， 手上沾有病毒，通过握手和各种接触（电话、门把手、公共汽车扶手、钞票 等），把病毒传到健康人的手上，健康人用手挖鼻摸眼引起感染。可以认为 手是一条重要传染途径。
　　预防感冒重要的方法是勤洗手，在洗手前不要用手摸鼻子和眼睛，可以 达到预防感冒的目的。

葱姜水泡足防感冒
　　取葱白、生姜等量，捣烂，放入脚盆内，冲入沸水 1500 毫升。5 分钟后 将双脚放入盆中洗泡 5～10 分钟，再用双手揉搓脚心 2～3 分钟，可以有效地 防治感冒。

感冒与穿鞋
　　在寒冷的季节，做好脚部的防寒保暖对预防感冒有着十分重要的意义。 据调查，严冬季节，穿棉鞋与穿单鞋患感冒发病率为 1：8。这是因为脚位于 肢体的远端，供血比其它部位少，加之脚的皮下脂肪薄，保温差，极易受寒 冻和着凉。
　　脚和上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系，脚着凉立刻反射引起呼 吸粘膜的毛细血管收缩，抵抗力减弱，病毒乘虚而入，大量繁殖，导致感冒

发生