吃牛奶的乳婴最容易发生便秘，只要孩子吃奶正常，又不太哭闹，不必 急于到医院就诊。只须把一小块肥皂片（大约 2 厘米长、半厘米见方），用 刀削成一头尖一头圆，用手将皂片上的棱角磨圆，然后蘸些水轻轻塞进孩子 的肛门，片刻后孩子就可排出大便。

按摩心窝止恶心
　　恶心欲吐的现象，原因很多，可能是晕车晕船；或是过于紧张，或者酒 喝得过多；有些人在剧烈游戏之后，也会有昏晕恶心的情况。遇到上述情形， 不必过于惊恐，可用手指尖上下轻轻摩擦心窝处，动作不要太快，力不可过 大，摩擦 2～3 分钟后，恶心之感就会消失。因心窝处的上脘、中脘、下脘三 个穴位，经过按摩后可消除胃部不舒服感。这三个穴位的功能如下：
　　上脘穴：主治心痛烦热、饮食不佳、消化不良、反胃呕吐及气胀不适。
　　下脘穴：治胃寒、肠鸣和反胃。
　　中脘穴：治腹胀气喘、胃饱胀满、胸口疼痛等。