在治妇科病时,要非常讲究从整体上来调理,用四个字来概括就是:温、清、通、补。温,温通身体的阳气,清,清除身体的瘀浊;通,把已瘀阻的经脉通开;补,补足下半身的命门之火。
其实,妇科的问题无非是下半身的肝经、脾经、肾经不通,这里给你们一个通治妇科病的方案:
①重点灸背部八髎、肝俞、脾俞、肾俞30分钟;
②腹部重点灸肚脐以下的区域(中极、关元)30分钟;
③用艾条灸足三里、三阴交和血海各15分钟。
灸的过程中,你会感觉有一股暖流向上渗透,长期坚持对消除妇科顽疾有很好的效果。
注意:开始的时候,要连续做5天,每天灸1次,每次至少灸半小时至1小时,5天后可休息两天再继续 |