准备材料

玉米粒和青豆粒放在自来水中解冻，大开洋去掉外壳放在自来水里浸泡，香菇放在自来水中浸泡



浸泡约1个小时后取出玉米粒和青豆待用，大开洋切成半厘米长小丁，葱姜洗干净切末，香菇火腿切半厘米见方的小丁，泡香菇的水留一调羹左右待用，鸡蛋打散，隔夜米饭中加入一勺熟油，并用筷子将米饭拨散，使油均匀覆盖到米饭上

热锅倒油，油烧热后调小火



倒入鸡蛋液

约5秒钟之后用筷子将鸡蛋滑散，并用木铲配合将鸡蛋弄成细小的鸡蛋碎



将鸡蛋碎盛在碗里拨散开待用

锅里再倒入油，油热后调小火放入葱姜爆香



放入火腿香菇丁稍微翻炒几下，倒入香菇水，稍微煮到水微干

放入青豆和玉米粒继续翻炒几下



再将米饭和鸡蛋碎倒入，翻炒均匀

调入盐，再次翻炒均匀至米饭粒粒松散后关火盛起







1、大开洋就是大的干海虾米，用大开洋在扬州炒饭里，饭会有一股海鲜的味道。

2、剩米饭先用熟油拌一下，在拨散均匀在后来翻炒时不易糊锅。

3、扬州炒饭的米饭最后要粒粒松散，所以一定要勤翻动，不然容易糊在锅底，饭米粒里的水分也不能更快的挥发出来，会粘结在一起。

4、鸡蛋要弄碎弄细，不然既不好看，也不是扬州炒饭了。



       继续我的清淡主打菜，这次做的是一道淮扬名菜--扬州炒饭。其实，扬州炒饭它并不是扬州人发明的，而是西域人发明传到内地在扬州被发扬光大的。当然，归根结底还是要感谢扬州人的，因为是他们的改造创新才让很普通的炒饭变得闻名海内外。

       扬州历史上是文人雅士钟爱的地方，我觉得但凡有文人雅士的地方，即便是做个菜，也要附庸一点风雅，弄一点小资。比如普通的炒饭，到了扬州那边，人家就给它附上海参，鸭肫，冬笋，鸡脯，火腿等等配料，想不好吃啊，都难。

呵呵学习了还真没做过饭

呵呵，扬州炒饭，还最好是隔夜的白饭炒

不错的做法，有机会自己一定要试试！