1.多喝水,少喝碳酸饮料;2.不要常吃薯条;3.不要常嚼口香糖;4.多喝咖啡,有助通便;5.穿适度刚好的内衣束身;6.选择合适尺码的衣服;7.穿同色系的衣裤能使比例拉长;8.选择不凸显腹部的面料,如丝绸,人造丝,针织服;9.穿上高跟鞋;10.运动抬起肩膀呼吸,让腹肌参与运动。

1.多喝水,少喝碳酸饮料;2.不要常吃薯条;3.不要常嚼口香糖;4.多喝咖啡,有助通便;5.穿适度刚好的内衣束身;6.选择合适尺码的衣服;7.穿同色系的衣裤能使比例拉长;8.选择不凸显腹部的面料,如丝绸,人造丝,针织服;9.穿上高跟鞋;10.运动抬起肩膀呼吸,让腹肌参与运动。