教师如何有效地控制和调节情绪（1）

小唐棠 · 发表于 2014-3-3 12:53:27

转移注意力，控制情绪

龙麝兰228 · 发表于 2014-3-3 19:09:24

这方面我应该多学学了。

悠然见南山 · 发表于 2014-3-4 14:23:39

向着不要用别人的错误惩罚自己

yunzhidao · 发表于 2014-3-4 14:41:57

想想发火根本没啥用处，就自然少发点火了

zmp · 发表于 2014-3-4 14:44:05

深呼吸，转移话题，冷处理

wenpeipei · 发表于 2014-3-4 20:08:01

老师要淡定，要求不要太高，这样才会控制自己的情绪。

yj198533 · 发表于 2014-3-5 14:01:47

练练瑜伽，听听舒缓的音乐啊

hgdrl · 发表于 2014-3-5 14:56:34

有时好好想一想真没有必要

冰星辰 · 发表于 2014-3-6 20:40:05

不知道如何控制情绪有时实在是太气人了

gaodafei · 发表于 2014-3-7 09:16:13

平时只要尽力就行，不要因为别人家的孩子而跟自己的工作过不去。现代的教育很悲催！

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