【保护血液系统的9种好食物】
1.杏仁：预防血小板凝结；
2.薏仁：降低胆固醇；
3.黑芝麻:防止血管硬化；
4.黄豆:降低胆固醇；
5.菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病；
6.木耳：抗凝血；
7.海带：预防血管阻塞；
8.芹菜：富含芹菜碱能保护心血管降血压，叶子的维C比茎要高；
9.玉米和玉米须：降血压。

要好好保养了，感觉一下子年纪大了，血液检查问题也多了几个

养生是现在时尚的话题哦

是滴是滴，年纪轻轻就高血脂了，还贫血。   哎 ！