本帖最后由 dengxiangyuan 于 2010-5-28 09:13 编辑
不要小看握笔姿势,它可能光顾到我们的眼睛是否能够特别健康,没有近视。
以往人们普遍认为,家族遗传,以及不良阅读习惯是导致近视的主要原因,但是根据复旦大学附属耳鼻喉科的一次最新研究发现,错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因,在我们常见的写字姿势不正确的情况中,手指距与笔尖距离太近,拇指与食指交叉,这些错误的握姿,就是导致近视的又一因素。那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢?我们有请北京大学儿童青少年卫生研究所续美如教授做出解答。
那么这样的握笔姿势直接导致书写的人,视线,视力范围就变小了,那么他为了扩大他的视野范围,他只好趴近了看,头还歪着看,你读写的距离越近,眼睛用的调节越强,那么时间久而久之,就容易形成近视。
正确的握笔姿势是,笔杆放在拇指、食指、中指之间,食指在前,拇指在侧后,指示距笔尖三厘米,笔杆与作业本保持60度的倾斜,而错误握笔姿势,如手指距离笔尖过近,食指与拇指交叉,使手指挡住了视线,眼睛为了看清字而不得不贴近字面。那么为什么孩子不容易掌握正确的掌笔姿势呢?
小孩子肌肉群发育不是很完善,他是逐渐完善的,因为正确的握笔姿势还是要有一点力气的,就小孩因为发育不完善,握了时间长了以后,他会感觉累,大把抓,拇指和食指交叉,可能这样省一点力气。
那么有没有什么好方法,能够更快的掌握握笔姿势呢?
用一根猴皮筋,能帮助孩子更快的掌握正确的握笔姿势,首先将笔紧贴食指,笔尖和食指指尖处于同一水平线,此时,记一下食指指根会用在笔杆上的位置,然后将橡皮筋在这个位置上套上2一3圈,再把除大拇指之外的四指,顺着笔尖方向一起伸进剩余的大圈中,握空拳,做正确握笔状,橡皮筋就会帮孩子固定姿势,使笔杆和纸面成60度角,从而保证了在书写时,有广阔的视野范围,不至于因看不见字而拉近眼睛与书本的距离。
勒手,就用这个缠过毛线的。
缠过毛线的皮筋。
实际上这个是帮助小孩来进行正确握笔姿势一种训练,那也不能说咱以后写字几十年都弄这么一个东西,关键还是在最初的时候给他养成一个良好的习惯。
这就是强迫成习惯,习惯成自然。 |