一、给学生减负首先要给教师加压

教师是培养学生素质全面发展的关键人物。首先要转变教师的教学思想。教师的职责不仅仅是“教书”，把书上的内容教给学生，更不是让学生死记硬背，搞题海战术，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应教给学生学习的方法，提高学生学习的积极性，恰当地创设良好的学习环境，使学生的在真正意义上有效的学习。也就是说，教师是要塑造灵魂而不是禁锢灵魂。只有教学思想转变了，学生才能学到更多。“减负”实际上对我们教师提出了更高要求，向课堂40分钟要效率，培养学生的各种素质能力。提高课堂效率并不简单。需要教师的不断努力和创新。教师要提高自身素质和业务能力。教师要不断的学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质，为学生的减负创造自身条件。

二、提高课堂效率
    1.做好充分的课前准备
课前准备主要是指备课方面。备课，是上好一堂课的先决条件。教师在备课上应多研究，多下功夫。准备充分是高效率完成教学任务的基础。为此，教师应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。小学英语课堂有别于其他课。准备一节英语课，我们教师需要做的更多。

正确理解教学目标。包括语言知识、语言结构、语言能力、情感态度等等；教师在对这些目标有了充分的认识与掌握后，才能准确实施一定的教学活动，采取一定的教学策略。教师要让学生明白一堂课第一步做什么，接下来是什么，然后又是什么，最后做什么，整堂课他们学到了什么。

吃透教学内容。教学内容材料要真实、实用。教学材料和教学活动应充分贴近小学生所熟悉的生活，例如他们的家庭及周围环境和社会生活。这些语言教学内容的安排应由简单到复杂逐渐展开。教学内容还应有发散性，比如教father,mother的时候顺便可以教授grandfather， grandmother等等。

准备好有关教具。有的教师可能怕麻烦，把该使用的和可用可不用的教具都省了。但教具的使用能更好的帮助教师上好课，帮学生掌握知识。
2.上一堂好课。

首先，英语课堂，教师要坚持用英语上课

很多英语教师可能为了方便，习惯用中文教学，但在英语课堂中我们要锻炼学生的听、说、读、写的能力，特别是听和说，我们要坚持用英语上课，一开始他们可能听不懂，我们可以配以动作、表情或适当的中文解释。小学生的接受能力很强，日复一日，他们都能很快地理解我们的语言，对发音好，语调准确的学生及时给予表扬；对发音差，语调不准的同学给予耐心、及时的帮助，要增强他们的自信心。激发他们学习英语的兴趣，调动他们学习的积极性。

其次，教师要善于运用多种教学方法。

在小学英语教学中，教师要学会自然协调地运用体态语，以无声胜有声。
    我们在教学生英语的时候，不但要让他们知道意思，还要让他们有切实的体会，比如在教swim,run,jump等单词的时候，教师如果配上动作学生就会学的更快，这远远比重复的领读"swim,swim,swim,run,run,run,jump,jump,jump"要好的多。也有时候，老师做一个"stop"的手势远远比撕开喉咙大叫着“同学们停下来，安静下来”要有效的多，更有时候连一个会意的眼神，一个无意的动作，甚至不经意间的微笑都可以给学生无穷无尽的鼓励。只要运用的合适，哑语也为英语教学服务。但体态语也要运用的到位，运用的合适。比如有一位老师有一次在教授26个英文字母的时候用身体动作来模仿字母，由于老师动作做的不到位造成学生概念模糊，结果学生胡乱扭动身体，这不但不能使学生掌握字母，反而适得其反，使课堂秩序混乱。
运用游戏教学。

玩是孩子的天性。游戏是学生活动永恒的主题。如果把英语学习溶入到游戏中，就会收到事半功倍的效果。游戏有多种多样的玩法，在我们英语课堂上，不要求游戏有多好玩，只要能调动学生学习的积极性，帮助学生学到知识就是好游戏。课堂上常用的有很多简单有效的小游戏，比如“听命令做动作”，在教学clean the room,wash clothes后，教师命令说：“clean the room,wash clothes”学生听后迅速做动作，形式也可以多样，可以教师和学生配合，学生和学生配合。比如“Guess,What’s missing?”。教师可以把几张所学的单词卡片放在一起，然后拿掉一张，再让学生快速看一遍教师手上的卡片，如果谁能以最快的速度说出少了的那个单词谁就会赢。比如“看谁画的好”教师在教body,hand,head,foot,leg等的时候，在黑板上画个人的轮廓，然后叫几个学生画，教师说单词看谁画的好画的快。游戏不能一成不变，同一个游戏做的次数多了，学生也会厌倦，从低年级到高年级，教师可以提高游戏的难度，保持学生的兴趣。
    Sing and Chant.
    和游戏一样，儿歌和歌曲同样是小学生的最爱。儿歌和歌曲简单易学，他们能在歌声中感受学习的轻松和愉快，教师可以让他们在欢快的节奏中学习。例如，一堂课下来同学们有了一点倦意，教师可以把刚学的内容编成一首儿歌或歌曲，学生可以边学边唱，不但可以巩固知识，同时调整他们的心情也可以调动他们的积极性，提高了课堂效率。

运用多媒体等教学手段和实物演示。

多媒体和实物演示在小学英语课堂上越来越常用。目前，我们的教材都有配套的课件，运用多媒体既有声音又有图片，这些课件的设计符合小学生的心理，在上课就象在看动画片一样，看的清楚听的明白，让学生认知更加简单难忘。比如学习一些对话的时候，课件里声情并茂的表演很容易吸引了学生的注意力。充分调动了学生学习的积极性。

实物教学的好处就是直观形象。英语课和其他课相比最大的特点就是把实物带进课堂，把简单直观的东西搬进课堂使学生觉得上英语课真有趣，他们才会想学英语期待下堂英语课。比如学习apple,orange,banana等水果的时候，我准备了这些水果放进盒子里，然后让一位学生先摸再说出是什么水果，水果拿出来之后就水到渠成教授单词，老师教的容易学生也学的快。

优秀的课堂教学不仅仅只是让学生学到知识，更在于能够让学生轻轻松松的学到知识。课堂教学应该有声有色，多姿多彩，这样学生就有强烈的求知欲望，以浓厚的兴趣投入英语学习中。在这种情况下，学生的英语水平自然就提高。

四、课后巩固，让学生更好的学习 。

教学质量要提高并不仅仅只在课前的准备与课堂的实施，课后的反馈与反思也很重要。教师要准确的了解课堂的效率与预定目标的达成与否，同时还应加强对个别差生的辅导，为一部分掌握较好的学生开辟个广阔的空间；作为教师个人的反思，可以更好的提高自我的教学效果，更有利于下一次的教学。这样不但有利于教师更好的“教”，也有利于学生更好的“学”。

减负增效，说起来容易，做起来难，貌似“减负”，实则教师的压力更大了，课前准备的扎实与否直接影响着你的教学效果。不再有多余的时间让你来炒夹生饭。

能把教师当作自己的事业，才会自觉增压；把荣誉看得比生命都重要，就会自动增压。