小学英语学习中的语言焦虑

-----------英语教学心得



        可理解的语言成分运用在语言交际、制约了综合语言运用的发展。本文分析了语言焦虑及其形成原因，并针对小学生所处的特殊的学习阶段提出在外语学习中要充分调节学生的情绪，及时有效地减轻、消除小学生的焦虑情绪，以达到提高学生学习效果，整体优化英语教学的目的。
       英语学习是一个极其复杂的过程，它不仅受英语本身语言特点的影响，还受其它一些因素的影响。就情感因素而言，其中的焦虑情绪是影响英语学习诸因素中的主要因素。由于焦虑程度的等级很难界定，因此，关于焦虑对语言学习的影响这一问题，教育界一直都有争议。有些人认为，轻微的焦虑对语言学习有一定的促进作用，但是，大多数人则认为焦虑对英语学习有着极大的妨碍和抑制作用。对这个问题截然相反的两种观点说明：语言焦虑是英语学习过程中所特有的复杂而且难以把握的心理现象，是学生因为要运用目的语而产生的害怕心理，是影响语言学习的主要因素。在小学英语教育过程中如果处理不好这个问题，很可能会出现事倍功半的结果。小学生英语学习还处于一个起步阶段，词汇量少，知识结构不完整，很容易因为听不懂老师的英语讲课造成语言焦虑，降低他们对英语学习的热情，对英语学习造成抵触心理。因此，要想让小学生在轻松、愉快的环境中有效地学习英语，教师首先要搞清什么是语言焦虑，以及与焦虑相关的一些问题以及学生在英语学习过程中焦虑产生的原因，然后，研究制定出相应的对策和解决方法，因势利导，及时有效地减轻、消除小学生的焦虑情绪，以达到提高学生学习效果，整体优化英语教学的目的。



一 语言焦虑

　　焦虑是人的自动神经系统受到干扰以后产生的紧张、不安和恐惧情绪[1]。焦虑作为一个心理变量，早在20世纪40-50年代就成为 教育心理学研究的焦点。焦虑与学业成就的负面影响也一再得到证实。但外语学习焦虑的研究兴起于70-80年代。80 年代中后期以来，随着焦虑理论尤其是情境焦虑理论的发展，外语焦虑理论与外语焦虑测量工具得到很快发展，语言焦虑作为一种独特的焦虑形式，它对外语学习的影响受到广泛关注。语言教育学家也开始关注情感因素对外语学习的影响.Dulay 和Burt(1977)首先提出情感过滤这个概念,强调情感因素对语言输入起着过滤的作用.在此基础上,Krashen(1985)将其发展为情感过滤假设, 认为情感过滤阻碍了学习者把可理解的语言成分全部运用在语言交际、并提出情感过滤是无意识的,由于缺乏自信心或焦虑而造成的。语言学家们对外语学习焦虑进行了定义。Howitz（1986）等把外语学习焦虑定义为“外语课堂学习中由独特的语言学习过程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动。”[2] 他们根据学生的自我报告、客观实验以及一系列相关测量方法的分析整理,设计出了一个后来被广泛采用的外语学习焦虑测量方法——外语课堂学习焦虑量表。用它测量外语学习焦虑的广度和深度。焦虑是一种负面情绪, 是指学习个体因不能达到预期目标或者不能克服一定障碍，自尊心与自信心受挫, 或者失败感和内疚感增加而形成的紧张不安。语言焦虑是学习者在学习一门语言时产生的不良情绪,有状态型和气质型两种。状态型焦虑指人在某一瞬间感受到的恐惧, 如考试前或遇到的某种紧急状态而产生的一时的恐惧。气质型焦虑则指人的一种个性品质, 是一种倾向性。语言学习焦虑属于一种特定环境下产生的焦虑反应，是语言学习的常见现象, 与课堂语言学习有关, 产生于语言学习过程中，是影响外语学习者情感因素的主要因素。



二、语言焦虑产生的原因

　　1．个性的影响。学生本人性格怯懦、缺乏自信心和冒险精神。这样的学生表现出来的焦虑从理论上讲属于气质型焦虑，是一种比较持久的焦虑倾向。受这种焦虑影响的学生在英语课堂中经常表现为：听课时不爱抬头，避免与老师的目光接触，回答问题时心跳加快、声音很小，给人一种麻木、“冻僵”的感觉，甚至还会出现手心出汗、语音变调、说不出话、牙齿打颤的现象。起引导作用的家庭教育对于孩子个性的健康成长极其重要的。而一般农村的家庭文化素养比较薄弱，不可能注意到学生的生理、心理的健康问题。
　　2.学生具有一种虚荣心理。即便是学习成绩属于优良的学生也存在着一定的焦虑现象。他们在课堂上常常与最好的同学进行比较，不甘落后；或者说希望每次回答都能做到完美。一旦没有达到预期的目标，心理便会焦虑不安。成绩差的学生上英语课怕自己发音不准或者答案不正确，会被同学嘲笑，就会产生焦虑心理。3. 在英语课堂上，当学生被老师要求用英语进行交流或表达时，觉得自己没有用汉语表达准确、流畅、充分，因此担心同学和老师对自己的评价太低。同时，受英语水平的限制，学生用英语只能表达出他们性格、情感和思想的一部分。学生对所学语言知识还没有进行足够的操练或者还没有考虑好怎么回答老师的问题时就被老师叫起来回答问题时，容易产生紧张不安的心理。具体表现为：语言表达不流畅、结巴，有时还会夹杂一些口头语，如“这个”、“那个”、“不是”、“不对”等等。

三 外语学习中的情绪调节

　　心理学家Lazarus & Folkman经过研究描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。作为外语教师，积极研究学习者在外语课堂上的情绪状态，并把学生的语言学习焦虑调节到适宜水平，以提高外语教学质量是我们责无旁贷的责任。

　　首先，教师要表现出对学生的信任和热爱，把学生当作正在学步的孩子，允许他跌跌撞撞，而不只是板着脸指手画脚，只挑毛病。教师的主导作用应表现在调动学生积极的情感方面, 致力于在教师和学生之间建立共同安全环境或相互信任、相互欣赏的舞台，即创造一种师生间真挚的理解关系，从而缓解学生的退缩性焦虑。师生之间的这种相互理解, 相互作用是减少压力和焦虑、保持课堂和谐氛围的基本条件。做到这一点，首先有赖于教师对学生的信任和欣赏，以及对学生个性的鼓励，而不是一味地批评。在这种安全、和谐的气氛中，学生会得到完全放松，进而消除过高焦虑，促进语言学习。

　　其次，运用英语课标，以任务型教学模式,配合张思中教学法，不断改进传统的“填鸭式”教学方式。任务型教学中的pair work, group work ,games大大降低了学生以往“孤军作战”的焦虑，增强学生的自尊心和自信心.从量方面增加相互的交流，从质方面提高学生运用英语的能力，促进语言的习得，培养学生“自主、合作、探究”的学习方式，缩小城乡学生之间的距离。尽量选用一些小学生感兴趣的道具和上课方式来组织教学任务，让学生在上课过程中能充分的做到“从玩中学”，让课堂气氛变得轻松起来可以调节学生的情绪，降低语言焦虑。

　

                                小学英语学习中的语言焦虑

-----------英语教学心得



        可理解的语言成分运用在语言交际、制约了综合语言运用的发展。本文分析了语言焦虑及其形成原因，并针对小学生所处的特殊的学习阶段提出在外语学习中要充分调节学生的情绪，及时有效地减轻、消除小学生的焦虑情绪，以达到提高学生学习效果，整体优化英语教学的目的。
       英语学习是一个极其复杂的过程，它不仅受英语本身语言特点的影响，还受其它一些因素的影响。就情感因素而言，其中的焦虑情绪是影响英语学习诸因素中的主要因素。由于焦虑程度的等级很难界定，因此，关于焦虑对语言学习的影响这一问题，教育界一直都有争议。有些人认为，轻微的焦虑对语言学习有一定的促进作用，但是，大多数人则认为焦虑对英语学习有着极大的妨碍和抑制作用。对这个问题截然相反的两种观点说明：语言焦虑是英语学习过程中所特有的复杂而且难以把握的心理现象，是学生因为要运用目的语而产生的害怕心理，是影响语言学习的主要因素。在小学英语教育过程中如果处理不好这个问题，很可能会出现事倍功半的结果。小学生英语学习还处于一个起步阶段，词汇量少，知识结构不完整，很容易因为听不懂老师的英语讲课造成语言焦虑，降低他们对英语学习的热情，对英语学习造成抵触心理。因此，要想让小学生在轻松、愉快的环境中有效地学习英语，教师首先要搞清什么是语言焦虑，以及与焦虑相关的一些问题以及学生在英语学习过程中焦虑产生的原因，然后，研究制定出相应的对策和解决方法，因势利导，及时有效地减轻、消除小学生的焦虑情绪，以达到提高学生学习效果，整体优化英语教学的目的。



一 语言焦虑

　　焦虑是人的自动神经系统受到干扰以后产生的紧张、不安和恐惧情绪[1]。焦虑作为一个心理变量，早在20世纪40-50年代就成为 教育心理学研究的焦点。焦虑与学业成就的负面影响也一再得到证实。但外语学习焦虑的研究兴起于70-80年代。80 年代中后期以来，随着焦虑理论尤其是情境焦虑理论的发展，外语焦虑理论与外语焦虑测量工具得到很快发展，语言焦虑作为一种独特的焦虑形式，它对外语学习的影响受到广泛关注。语言教育学家也开始关注情感因素对外语学习的影响.Dulay 和Burt(1977)首先提出情感过滤这个概念,强调情感因素对语言输入起着过滤的作用.在此基础上,Krashen(1985)将其发展为情感过滤假设, 认为情感过滤阻碍了学习者把可理解的语言成分全部运用在语言交际、并提出情感过滤是无意识的,由于缺乏自信心或焦虑而造成的。语言学家们对外语学习焦虑进行了定义。Howitz（1986）等把外语学习焦虑定义为“外语课堂学习中由独特的语言学习过程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动。”[2] 他们根据学生的自我报告、客观实验以及一系列相关测量方法的分析整理,设计出了一个后来被广泛采用的外语学习焦虑测量方法——外语课堂学习焦虑量表。用它测量外语学习焦虑的广度和深度。焦虑是一种负面情绪, 是指学习个体因不能达到预期目标或者不能克服一定障碍，自尊心与自信心受挫, 或者失败感和内疚感增加而形成的紧张不安。语言焦虑是学习者在学习一门语言时产生的不良情绪,有状态型和气质型两种。状态型焦虑指人在某一瞬间感受到的恐惧, 如考试前或遇到的某种紧急状态而产生的一时的恐惧。气质型焦虑则指人的一种个性品质, 是一种倾向性。语言学习焦虑属于一种特定环境下产生的焦虑反应，是语言学习的常见现象, 与课堂语言学习有关, 产生于语言学习过程中，是影响外语学习者情感因素的主要因素。



二、语言焦虑产生的原因

　　1．个性的影响。学生本人性格怯懦、缺乏自信心和冒险精神。这样的学生表现出来的焦虑从理论上讲属于气质型焦虑，是一种比较持久的焦虑倾向。受这种焦虑影响的学生在英语课堂中经常表现为：听课时不爱抬头，避免与老师的目光接触，回答问题时心跳加快、声音很小，给人一种麻木、“冻僵”的感觉，甚至还会出现手心出汗、语音变调、说不出话、牙齿打颤的现象。起引导作用的家庭教育对于孩子个性的健康成长极其重要的。而一般农村的家庭文化素养比较薄弱，不可能注意到学生的生理、心理的健康问题。
　　2.学生具有一种虚荣心理。即便是学习成绩属于优良的学生也存在着一定的焦虑现象。他们在课堂上常常与最好的同学进行比较，不甘落后；或者说希望每次回答都能做到完美。一旦没有达到预期的目标，心理便会焦虑不安。成绩差的学生上英语课怕自己发音不准或者答案不正确，会被同学嘲笑，就会产生焦虑心理。3. 在英语课堂上，当学生被老师要求用英语进行交流或表达时，觉得自己没有用汉语表达准确、流畅、充分，因此担心同学和老师对自己的评价太低。同时，受英语水平的限制，学生用英语只能表达出他们性格、情感和思想的一部分。学生对所学语言知识还没有进行足够的操练或者还没有考虑好怎么回答老师的问题时就被老师叫起来回答问题时，容易产生紧张不安的心理。具体表现为：语言表达不流畅、结巴，有时还会夹杂一些口头语，如“这个”、“那个”、“不是”、“不对”等等。

三 外语学习中的情绪调节

　　心理学家Lazarus & Folkman经过研究描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。作为外语教师，积极研究学习者在外语课堂上的情绪状态，并把学生的语言学习焦虑调节到适宜水平，以提高外语教学质量是我们责无旁贷的责任。

　　首先，教师要表现出对学生的信任和热爱，把学生当作正在学步的孩子，允许他跌跌撞撞，而不只是板着脸指手画脚，只挑毛病。教师的主导作用应表现在调动学生积极的情感方面, 致力于在教师和学生之间建立共同安全环境或相互信任、相互欣赏的舞台，即创造一种师生间真挚的理解关系，从而缓解学生的退缩性焦虑。师生之间的这种相互理解, 相互作用是减少压力和焦虑、保持课堂和谐氛围的基本条件。做到这一点，首先有赖于教师对学生的信任和欣赏，以及对学生个性的鼓励，而不是一味地批评。在这种安全、和谐的气氛中，学生会得到完全放松，进而消除过高焦虑，促进语言学习。

　　其次，运用英语课标，以任务型教学模式,配合张思中教学法，不断改进传统的“填鸭式”教学方式。任务型教学中的pair work, group work ,games大大降低了学生以往“孤军作战”的焦虑，增强学生的自尊心和自信心.从量方面增加相互的交流，从质方面提高学生运用英语的能力，促进语言的习得，培养学生“自主、合作、探究”的学习方式，缩小城乡学生之间的距离。尽量选用一些小学生感兴趣的道具和上课方式来组织教学任务，让学生在上课过程中能充分的做到“从玩中学”，让课堂气氛变得轻松起来可以调节学生的情绪，降低语言焦虑。