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一道减肥美食

xiaoyueer 2006-1-10 09:37 [复制链接]
减肥最棒的冬菇豆腐
 
  材料:南豆腐200克
  水发冬菇75克
  青豆100克
  制作方法:
  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
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