厌食和偏食是儿童常见的进食问题，同时还会引起营养缺乏性疾病，甚至会影响孩子的生长发育。现提出几点建议供家长参考：
1、帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆品尝各种食物。
2、要注意食物的烹调方法，烹出美味
3、有意强调吃这种食物的好处
4、严格控制孩子吃零食
5、适当采用“饥饿疗法”
6、家长以身作则。

我觉得这么多条，只有一条是重点：家长以身作则。在一个大家都不挑食的环境中，就不存在挑食这一现象。每人都是，没有想到，当然就没有做到。什么好吃难吃的，只有这个，大家都吃。归根结底是选择太多了！

觉得这么多条，只有一条是重点：家长以身作则。在一个大家都不挑食的环境中，就不存在挑食这一现象。每人都是，没有想到，当然就没有做到。什么好吃难吃的，只有这个，大家都吃。归根结底是选择太多了！

这个真的很实用，谢谢了{:1_31:}

要从小养成不挑食的习惯 以后蛮难改的

说来惭愧的 我小时候也挑食的 现在不了

恩，很真的很实用

关键是现在条件太好了，他的选择太多了！！！

谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

、帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆品尝各种食物。
2、要注意食物的烹调方法，烹出美味
3、有意强调吃这种食物的好处
4、严格控制孩子吃零食
5、适当采用“饥饿疗法”
6、家长以身作则。lor]